Ko tu iegūsi pievienojoties?

6 mēnešu piekļuve visiem kursa materiāliem

Diagnostika - atklāj savu vēdera tipu

5 minūšu tests + skaidrs paskaidrojums, kurš no 4 tipiem ir Tavs galvenais un kāpēc iepriekšējās metodes nestrādāja. (Vērtība: €37)

7 dienu plāns maksimāli vizuāliem rezultātiem

Soli pa solim 7 dienu protokols tieši Tavam vēdera tipam, ko Tu varēsi ievietot savā ikdienā <15 minūtes, lai iegūtu vizuāli plakanāku vēderu. (Vērtība: €47)

1) Tūskas vēders - Kā darbojas ūdens-sāls balanss. Kāpēc ķermenis aiztur šķidrumu. Konkrēti soļi: kālijs, sāls, diurētiskie produkti, ūdens režīms.

2) Stresa vēders - Kortizola-glikozes saikne. Kā stress fiziski ietekmē vēderu. Vakara rutīna gremošanai. Plus bonuss - elpošanas tehnika parasimpātiskās nervu sistēmas aktivācijai.

3) Gremošanas disbalanss - Mikrobioms, fermenti, jutība. Kā atrast savus "trigger" produktus. Plus bonusā kunģa-zarnu trakta vingrojumu komplekts.

4) Limfa un kustība - Kāpēc mazkustīgums veicina vēdera problēmas. Limfas detox protokols. Rīta rosme ar fizioterapeiti limfas aktivizācijai un vēdera dziļās muskulatūras stiprināšanai.

🎁 BONUSS 1: Tūsku izraisošo produktu pilnais saraksts

PDF ceļvedis ar produktiem, no kuriem labāk izvairīties, ja Tev bieži ir vēdera pietūkums. Plus alternatīvas, kas tos var aizvietot. (Vērtība: €19)

🎁 BONUSS 2: 10 tūskas dzēšanas receptes

Garšīgas receptes brokastīm, pusdienām un vakariņām, kas dabīgi mazina vēdera pietūkumu. (Vērtība: €19)