Ko tu iegūsi pievienojoties?

✅ 2C Metodes Filozofija

Izproti Stresa-Glikozes Ciklu un duālo mehānismu. Kāpēc iepriekšējās diētas Tev nestrādāja un kā šī metode risina problēmu līdz saknēm.

✅ Apetītes Stabilizācijas Protokols

Konkrētus ieteikumus, kas nodrošina, ka pēc maltītes Tu paliec sāta sajūtā 4–5 stundas. Beigsi justies izsalkusi pēc 2 stundām un pārtrauksi “viltus izsalkumu” starp ēdienreizēm.

✅ Vakara Apetītes Glābšanas Sistēma

Precīzs 7-minūšu protokols, ko darīt, kad uznāk kāre pie ledusskapja. Darbojas 80% gadījumos - apetīte pāriet vai vismaz samazinās tā, ka Tu vari izvēlēties.

✅ 14 dienu uztura protokols

Gatavs plāns ar receptēm brokastīm, pusdienām, vakariņām. Pielāgots Stresa-Glikozes pretcikla principiem.

✅ Psihosomātika - Ķermeņa Kartes Diagnostika

Psihosomātika atklās, kā stress ietekmē lieko svaru katrā no ķermeņa zonām - un kā to mainīt.

✅ Sekundārais Izdevīgums

15 punktu uzdevums, kas atklāj, ko Tu neapzināti iegūsti, paliekot pašreizējā svarā. Šis ir moments, kad daudzām sievietēm aizkrīt žoklis.

✅ Emocijas un Ēdiens

4 daļu uzdevums, kas identificē precīzi, kuras emocijas Tevī ieslēdz ēšanu.

✅ Dekarta Kvadrāts

4 jautājumu metodoloģija, kas palīdz Tev beidzot pieņemt lēmumu mainīties - un noturēt to.

✅ Līgums ar Sevi

Noslēguma uzdevums, kas ierakstīs izmaiņas Tavā zemapziņā uz visiem laikiem.